Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

ca loc kho to ngon từ thịt gà sử mật ong gia vị món nướng làm bánh lam mut dau nên cháo luơn be be canh gà nấu dứa Món Chiên Cỗ bap cai muoi cá kho đậm đà ba rọi gỏi táo xanh món gỏi Hiếu tim xôi dau xanh Món Chay cupcake caramen cach nau che nước chấm Thịt Heo xôi thịt gà Tra sửa gỏi xoài xanh Đổi vị với miến gà trộn Khổ qua nhồi thịt rau cu thiên lý xào la gung chân giò xào thit bo nau khe donut Goi ga bac ha ngon bao tử heo khìa nước dừa Thiên Trúc âmthưc nước ép bắp cải tím lê Cánh gà chiên nước Mắm Luoc than heo cuon gio tủ mừng Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu ăm trộn rau bánh cookies cari ca Bánh Kem 5 bí quyết để có một căn bếp bóng lào bánh sandwich trứng ngon mà cốt lết cháy tỏi Hương Thảo viêm họng nhà bếp tỏi bột nghệ cha com bim bim cÃƒÆ chua XÃŽi mứt Tết ăn vặt sức khỏe táo sữa chua Đối Gian Bùi Thu Hằng Trứng rán xúc xích hình Bùi Thu Hằng Tôm sốt dứa chua ngọt video cach lam banh lam mong heo chien nuoc mam bông gà xào me hải sản Ảnh tự làm đậu xanh nước dừa giòn thơm viêm họng nhà bếp tỏi bột nghệ súp trái cây nấu tôm sot sa ot mut Tet Cún Khang Thời gian chín của các loại thịt che sua mam co tat nien bò 7 món những món canh ngon Võ tôm càng xanh lạp Ẩm thực cách chế biến chân gà cach lam sinh to mit khoai tay chien mat cuoi công thức bánh mì sừng bò tại nhà Nông trê cuc Cật Ca hoi cach lam thit heo ngâm măm vài thiều Làm bánh trung thu mà không cần lò nướng tái chế Khu tom nuong ong tre XÔI CỐM cổ bo xao satê Thit vien thịt heo cay kho dưa cải chua Thịt heo Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng quà đỗ lam banh khoai tay tia rau cu việt canh la giang nau ca XuÃƒÆ bÃƒÆ cắm hoa Làm đá sạch tinh khiết ngay tại nhà ca doi Bánh canh Trảng Bàng Ba Xi ăn trưa bánh khoai mì bánh khoai mì bánh nướng